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春季养肝正当时您有一份护肝指南待查收
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春季养肝正当时您有一份护肝指南待查收

admin 2020-03-26 80浏览 0条评论

文/图羊城晚报全媒体记者余燕红通讯员高三德春天是万物复苏的季节,而肝脏在我们的五脏中居于首位,在五行中属木,主生长、升发,与生机勃勃的春天相呼应,故有“春季养肝”之说。那该如何养呢?广州市中医医院同德分院脾胃科副主任中医师何润明来支招。起居有常《黄帝内经》中提到,“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形。”就是提醒我们春天是万物生长的季节...